砂糖製品の恐ろしさ

おはようございます

高松市春日町のハローズ内にあります
小児矯正、成人矯正、予防歯科を中心とした
たかまつファミリー歯科医院
院長の高松です

当院はメインテナンスを中心とした
予防歯科です

と、言いだしてから
健診、歯のクリーニングの予約が増えました

皆さん大事な歯を削られたくない
予防して歯を残したい

という方が来てくださっているのですね

これは本当に良いことです!

再来週には
予防のための唾液検査キットも届きます

この唾液検査キットは
歯の健康・歯ぐきの健康・口腔清潔度を一度に測定でき
検査も15分くらいで判定されます

なんで虫歯になりやすいか
なんで歯周病になっているか?

分かるというわけです

そこから
更に予防の意識を持っていただき
1人1人にあったメインテナンスや

治療の提案ができるというわけです
楽しみですね!

ただ、メインテナンスを受けていても

生活に大きな問題があると
効果が半減してしまいます

その大きな問題が

「砂糖」です

「砂糖」と聞いて
ケーキ
ジュース
など

甘いものが思い浮かぶでしょうか

実は
加工食品の中には
ほとんど砂糖が入っています

食品の中に砂糖を入れることによって
おいしさが増すからです

WHO(世界保健機関)が提唱している
砂糖の摂取量は1日25gです

炭酸飲料の中に入っている砂糖は65gです
炭酸飲料を3日に分けて飲む方いますか?

1本で摂りすぎなんですよね

ですのでジュースはいつでも飲んではいけません
でもおいしいから大丈夫!

と、思うでしょ?

砂糖を摂取すると
①太る
②糖尿病になる
③心臓にダメージを与える
④高血圧になり心臓病、高血圧、脳卒中の原因に
⑤悪玉コレステロールを増加させる
⑥麻薬と同じで中毒になる
⑦おなかが空いたように感じる
⑧うつ病のリスクが40%増加する
⑨体の骨を溶かす
⑩頭の回転が悪くなる
⑪虫歯になる、歯周病になる
⑫免疫機能が下がる
⑬肌にしわやたるみを作る
など恐ろしい影響ばかり!!

人間の身体は「酸化」との戦いです

酸素を吸うのにも「酸化」しています

「砂糖」は食べ物の中で「究極の酸性食品」といわれています

身体が酸性になる結果

間違いなく早く死にます…

大切な自分の身体

大切なお子さんやご家族

甘いものをあげると喜びますよね?

その笑顔のために
大切な人を
早く死なせますか?

現代にはどの加工食品にも入っています

毎日食べる人は依存症になっています

食べる回数を減らす
食べる量を減らす

少しづつリハビリしていきましょう!

そして歯のメインテナンスも受けましょうね!

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投稿者プロフィール

高松
高松院長
ご自身の歯をできるだけ残し、長期的な観点からの治療方針を提供します。
治療終了時に喜んで笑顔になって頂けるよう全力を尽くします。
どんな些細なことでもご相談ください。
きっと納得できるような良いアドバイスができると思います。
プロフィール詳細はコチラ

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