高松市春日町ハローズ春日店南側1Fの歯医者「たかまつファミリー歯科医院」

記憶力を高める簡単な方法?今日から即実践できます!

おはようございます!

高松市春日町のたかまつファミリー歯科医院

スタッフ塩田です^_^

 

みなさんは突然ですが問題です!

脳を活性化させるには

割り箸を縦にくわえる  のと

割り箸を横にくわえる  のでは

どちらが効果的でしょう?

  

正解は 横にくわえた時! です。

 

これは縦の場合は口角が下がった

いわゆる「真顔」になるのに対して

横にくわえると口角が上がって

笑顔になることが関係するようです。

 

笑顔でいると

面白い、幸せだと感じるホルモンが

わき出してくるそうです!

 

脳は身体からの情報を元に

信号を出しています。

なので笑顔という身体の状態を先に作り

後から「面白い・楽しい」

というホルモンを出すそうです。

 

 

好きな歌の歌詞は覚えられるのに

勉強のこととなると

どうして覚えられないんだろ…

とか思ったことはありません?

 

実はこれも右脳の状態に関係しているようです

 

 

歌詞の方が覚えやすいのは

歌によって右脳が活性化されているためです。

右脳が活性化した状態では

記憶力が高まるそうな!

 

しかも右脳は左脳に比べて

容量がとても大きく

多量の情報を記憶することができます。

また処理スピードも

段違いに早いといわれています。

 

ところが人間は言語を習得する課程で

右脳を使用する機会が減ってゆき

大人になるころには

ほとんど使われなくなるそうです。 

 

これはとてももったいない話ですよね。

記憶力の良いパワフルな右脳を

どうにか活性化させる方法は

ないのでしょうか??

 

右脳を活性化させるには

楽しい とか 面白い

といった感情に伴って活性化されます。

では楽しくなるためにはどうするのか?

そうです!笑顔を作れば良いのです^_^

 

勉強中は常に笑顔を維持することで

楽しい・面白いという感情が生まれ

右脳が活発に働きます。

 

 

口元が多少歪むくらいの

ほのかな笑顔でいいそうです。

 

表情筋も鍛えられるし

口角を上げての勉強おススメです!

私も勉強の時に心がけます^_^

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投稿者プロフィール

たかまつファミリー歯科医院 スタッフ
たかまつファミリー歯科医院 スタッフスタッフ
たかまつファミリー歯科医院のスタッフです。
治療終了時に喜んで笑顔になって頂けるよう全力を尽くします。
どんな些細なことでもご相談ください。
きっと納得できるような良いアドバイスができると思います。
プロフィール詳細はコチラ

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