歯周病を防ぐには1日1回…

おはようございます!

高松市春日町のたかまつファミリー歯科医院

スタッフ塩田です(^^)/

 

みなさんは1日に何回歯を磨いていますか?

歯周病対策を考えるなら

歯磨きは1日1回でいいそうです。

 

でもただ磨けばいいだけではなく

時間を十分に取れるタイミングで

しっかり時間をかけて念入りに磨いてください!!

 

1日1回?

半信半疑の人もいますよね?笑

 

歯周病はたくさんの細菌が

コミュニティーをつくって

増殖した膜状の「バイオフィルム」

が原因で起こります。

 

「歯垢(プラーク)」という言葉を

聞いたことがありますよね?

それもバイオフィルムのひとつです。

 

バイオフィルムは

食後8時間ほどで生成されます。

これを放置すると石灰化して「歯石」になります。

 

歯石は死んだ細菌の塊で

表面が凸凹としてるので

バイオフィルムが付着しやすくなります。

 

歯石の上にバイオフィルムが付着して石灰化

さらに大きな歯石になって歯茎の炎症を招き

歯周病へと至らせます…

 

バイオフィルムが歯石になるまで2~3日かかります。

歯石になると歯科医院でクリーニングしないと

落とすことはできません!

 

歯石になる前に1日1回の歯磨きで

バイオフィルムを破壊することが大切です。

 

バイオフィルムは台所の

三角コーナーのヌルヌルに例えられます。

あのぬめりって水を流したくらいじゃ落ちませんよね?

タワシなどでこすらないと無理です。

 

バイオフィルムも同様で

歯ブラシで念入りにこすらなければ破壊できません。

 

チャチャチャッと簡単に歯磨きを済ますのでは

歯周病対策になりません!!

1日1回でもいいので

時間を十分に取れるタイミングで

丁寧に歯みがきしてみてください!

 

もちろん可能なら毎食後も歯みがきをしたうえで

1日1回だけ丁寧にお願いします。

 

ただいくら歯みがきをしっかりしても

歯周ポケット(歯と歯茎の隙間)に入り込んだ

バイオフィルムを100%取り除くことは不可能です。

3ヶ月に1度は歯科医院で

届ききらないバイオフィルムを

専門的なお掃除で除去しにいらしてくださいね(^^)/

 

 

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投稿者プロフィール

たかまつファミリー歯科医院 スタッフ
たかまつファミリー歯科医院 スタッフスタッフ
たかまつファミリー歯科医院のスタッフです。
治療終了時に喜んで笑顔になって頂けるよう全力を尽くします。
どんな些細なことでもご相談ください。
きっと納得できるような良いアドバイスができると思います。
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