筋トレで歯並びを整える

おはようございます

高松市春日町のハローズ内にあります

予防歯科、メインテナンス、インプラントの

たかまつファミリー歯科医院

医院長の高松です

 

先日も

軽く山登りをしてきました

といっても飯野山という

讃岐富士という別称で有名な

山に登りました

 

全高が400mくらいなので

40分ほどで登れます

 

とても暑かったですが

気持ちよく登れました

 

筋力の維持のために

週に3回は運動をするように心がけています

常日頃から運動をしておくことが重要です

 

歯並びも同じです

口の周りの筋肉が

歯並びを整えています

 

口の周りの筋肉を鍛えないと

大人になっても歯並びが悪くなります

 

子供の時に口の周りの筋肉の

正しい使い方を覚えて

歯並びが悪くなる予防をしませんか?

 

MFTお勧めします!

 

では今日も頑張りましょう!

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投稿者プロフィール

高松
高松院長
ご自身の歯をできるだけ残し、長期的な観点からの治療方針を提供します。
治療終了時に喜んで笑顔になって頂けるよう全力を尽くします。
どんな些細なことでもご相談ください。
きっと納得できるような良いアドバイスができると思います。
プロフィール詳細はコチラ

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