食べるのが恐ろしい…

おはようございます!

高松市春日町のたかまつファミリー歯科医院

スタッフ塩田です(^^)/

 

 

こんなのを旦那さんが持って帰ってきました…

 

4197kcalって…恐ろしすぎます!

絶対に一人で食べないでって書かれてるし( ゚∀゚)笑

 

1日の摂取カロリーは

活動量の少ない成人女性の場合は1400~2000kcal

男性は2200±200kcal程度が目安だそうですね。

 

食べないわけにもいかないので

みんなで分けて食べようと思いますが…

恐ろしい…

 

全く説得力ないですが…笑

みなさん健康でいるために

食べるものを意識して体も動かしましょう(^^)/

 

 

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投稿者プロフィール

たかまつファミリー歯科医院 スタッフ
たかまつファミリー歯科医院 スタッフスタッフ
たかまつファミリー歯科医院のスタッフです。
治療終了時に喜んで笑顔になって頂けるよう全力を尽くします。
どんな些細なことでもご相談ください。
きっと納得できるような良いアドバイスができると思います。
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