おはようございます
高松市春日町のハローズ内にあります
予防歯科、メインテナンス、インプラントの
たかまつファミリー歯科医院
医院長の高松です
コロナの影響で
皆さんずっとマスクを着けていますね
でも
人間の本当の姿は
マスクを付けないのが当たり前なので
マスクをつけていると
様々な弊害があります
①口呼吸になる
口呼吸により
虫歯、歯周病になりやすくなるだけでなく
集中力の欠如
肌荒れ
咳が増えた、のどが乾燥する
表情を気にしなくなった
などの弊害があります
歯並びは筋肉で出来ています
そして
歯並びは
表情筋や舌の筋肉など
顔周りの筋肉によって
決まりますので
顔の表情を気にしないという事は
歯並びが悪くなる
という事です
ミス○○とかの方が
美しい歯並びと笑顔をお持ちなのは
表情筋のトレーニングによって
獲得したものだからです
矯正治療によって
歯並び治療をすることも大事ですが
その前後には
表情筋のトレーニングは
欠かさないようにしましょう
ちなみに表情筋のトレーニングは
あいうべ体操で結構です
出来れば毎日60回を目安に
頑張りましょう！
では
今日も頑張りましょう！
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投稿者プロフィール
- 院長
-
ご自身の歯をできるだけ残し、長期的な観点からの治療方針を提供します。
治療終了時に喜んで笑顔になって頂けるよう全力を尽くします。
どんな些細なことでもご相談ください。
きっと納得できるような良いアドバイスができると思います。
プロフィール詳細はコチラ
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