高松市春日町ハローズ春日店南側1Fの歯医者「たかまつファミリー歯科医院」

咀嚼の大切さ

たかまつファミリー歯科医院の佐々木です。

 

昨日は知人がピザを販売していると聞き、マルシェに行って来ました!(人が多く集まるだろうと思う所には極力避けていたので…かなり警戒していきました…。)

石窯で焼くピザはとても美味しかったです!

 

想像以上に…マルシェに訪れている方はマスク着用はもちろん、入口で検温やアルコール消毒したりと感染対策をしていました。主催されている方も参加されている方もお互い気をつけていると感じました。

この時代に生きている今はコロナと共に上手に生活していこうと思う1日でした。

 

と話は歯の話からそれましたが…美味しく食べれるのは健康である事だと思います。

食べる為には歯が必要です!!

 

咀嚼のメリット

食べ物をきちんと噛むと良いことがたくさんあります。

・食べ物の消化を助け、胃への負担を軽くする

・食べることへの満足感、食べ物の味をより味わえる

・異物の混入に気付ける。飲み込み防止

・お口の中を清潔に保てる。唾液が分泌され細菌の繁殖を抑えることができる。

・噛むことで脳への刺激になり、認知症予防、虫歯予防、大脳の動きを活性化

 

咀嚼を怠ると起こるデメリット

咀嚼を怠ると、

・咬み合わせが悪くなる、虫歯、歯周病、口内炎の原因に

・硬いものを避けるようになり、ビタミンや食物繊維が不足。栄養の偏り

等々、様々な弊害が生じます。

 

子どものころ「よく噛んで食べる」と教えられたことがあると思います。

これには深い訳があったのかもしれません。

 

噛むことを怠ると顎の咀嚼器官の機能が落ち、咬み合わせが悪くなったり、

唾液の分泌が減り口内の洗浄が十分にされず、虫歯や歯周病といった歯のトラブルが起こるようになります。

 

よく噛んでたくさん食べる、という基本は歯の健康の維持にも繋がっています。

噛む為には歯か無ければいけません。なおかつ歯を生涯保つ為には噛み合わせはとても大切です!

痛みが出る前、違和感を感じる前に、一度歯医者に行く事をお勧めします⭐︎

Please Enter Your Facebook App ID. Required for FB Comments. Click here for FB Comments Settings page

投稿者プロフィール

たかまつファミリー歯科医院 スタッフ
たかまつファミリー歯科医院 スタッフスタッフ
たかまつファミリー歯科医院のスタッフです。
治療終了時に喜んで笑顔になって頂けるよう全力を尽くします。
どんな些細なことでもご相談ください。
きっと納得できるような良いアドバイスができると思います。
プロフィール詳細はコチラ

関連記事

  1. 頂きものの梅です

  2. 歯周病から認知症…動脈硬化?

  3. 歯があっても舌がないと食べれない?

  4. 身体に悪い物シリーズ 炭水化物

  5. GBRセミナーに行ってきました

  6. 歯医者は外科医?内科医?

香川県高松市春日町の歯医者小児歯科ならたかまつファミリー歯科医院医院お問合せ
香川県高松市春日町の歯医者小児歯科ならたかまつファミリー歯科医院医院電話
香川県高松市春日町の歯医者小児歯科ならたかまつファミリー歯科医院医院院長挨拶

香川県高松市春日町の歯医者小児歯科ならたかまつファミリー歯科医院医院治療内容

香川県高松市春日町の歯医者小児歯科ならたかまつファミリー歯科医院医院顎顔面矯正

香川県高松市春日町の歯医者小児歯科ならたかまつファミリー歯科医院医院医療費控除

香川県高松市春日町の歯医者小児歯科ならたかまつファミリー歯科医院医院一般歯科

香川県高松市春日町の歯医者小児歯科おとなとこどもの矯正ならたかまつファミリー歯科医院高松昇一郎院長ブログ

香川県高松市春日町の歯医者小児歯科おとなとこどもの矯正ならたかまつファミリー歯科医院スタッフ歯科衛生士ブログ

香川県高松市春日町の歯医者小児歯科ならたかまつファミリー歯科医院医院お問合せ

最近の記事

  1. 熱中症対策を

    2022.07.3

おすすめ記事1 おすすめ記事2